Hoy en día, para muchas personas la felicidad es una meta a la que aspiran. Nos preguntamos si algún día la conseguiremos, pero olvidamos que la felicidad es una opción,… Leer más →
A lo largo de nuestra vida nos llevamos muchas decepciones, a veces, son personas las que nos decepcionan, otras veces nos decepcionan nuestros sueños, esperanzas y expectativas. Con los años… Leer más →
Para muchas personas el verano es una época que esperan con ansias. Las vacaciones, el buen tiempo, los días más largos y más calurosas… es algo que les produce sensación… Leer más →
Cuando se deja de fumar, es muy normal tender a engordar, la media está en unos 7kg en 12 semanas. Esto probablemente no se deba al consumo de grandes cantidades… Leer más →
Ahora que llega el verano, un buen propósito es dejar de fumar. Aunque muchas personas creen que esta época es la peor para proponerse este reto, ya que tenemos más… Leer más →
La llegada del verano y de las vacaciones tienen su parte positiva pero también su parte negativa. La reducción de la jornada laboral, planear viajes y pasar más tiempo con los… Leer más →
Hay muchas razones para dejar de fumar, desde mejorar tu salud hasta ahorrar dinero, pero lo importante es que tú tengas algún motivo para dejarlo. Para muchas personas conservar la salud es… Leer más →
Ahora que está llegando el verano, muchas personas deciden empezar con la vida sana, ya sea para perder unos kilos de más, para empezar a hacer deporte o simplemente para… Leer más →
“Papá, deja de fumar”, “Mamá, no quiero que fumes más”, ¿a qué padre o madre fumador/a no les suenan estas frases? Los niños pequeños son los primeros que nos recuerdan… Leer más →
El fenómeno Grinch o depresión navideña, no es un invento de nuestros tiempos y es más común de lo que creemos. La Navidad es una época del año en la… Leer más →